Los adultos mayores y la soledad.

A cualquier edad del ser humano, la soledad es una de las mayores amenazas a la calidad de vida, pero lo es mucho más después de los 60, ya que a esta edad las personas son más vulnerables en este tema que los jóvenes. ¿Te has preguntado cuántos años podrías llegar a vivir? Para calcular este dato se utiliza la esperanza de vida, que se refiere al número de años que en promedio se espera que viva una persona después de nacer.

La esperanza de vida a cambiado considerablemente en México, revisando estadísticas en México en los años 50’s la gente vivía en promedio 46 años, en los 70’s 61 años, en los 90’s 71 años, en el 2000 75 años y actualmente la esperanza de vida en mujeres y hombres en promedio es de 78 años.

La vejez es una etapa más en la existencia humana, como la infancia, la adolescencia, la edad adulta, así que debemos de vivirla y respetarla como tal. Los adultos mayores deben de tener la misma oportunidad de: crecimiento, desarrollo, aprendizaje y el tener nuevas experiencias como cualquier otra etapa de vida.

La Soledad significa estar solo sin acompañamiento de una persona, a veces es elección del individuo y a veces de las circunstancias,, Pero por otra parte, la soledad durante períodos largos suele ser vista como desagradable, y causando aislamiento , resultado de una incapacidad de establecer relaciones con los demás. Para muchas personas suele ser causa de depresión.

Se habla mucho de la soledad en adultos mayores y se le considera como uno de los problemas de la vejez, actualmente no es privativa en esta etapa, lamentablemente existen jóvenes y personas adultas que presentan soledad en sus vidas. La vejez es una etapa de la vida en la que suceden una serie de pérdidas: muertes, o pérdidas físicas naturales de su edad y que facilitan la aparición del sentimiento de soledad.

Con estos datos te darás cuenta de la soledad del adulto mayor: solo un 5% de las personas mayores, cuando se sienten solas, habla con su vecino, un 3% sale de Visita o acude a un lugar público y un 2% acude al club del jubilado.

La Soledad también afecta al estado de la salud del adulto mayor: • Efectos físicos: – debilidad del sistema inmunológico, dolor de cabeza, algunos problemas de corazón y digestivos, dificultades para dormir, etc.

Efectos psicológicos: - baja autoestima, depresión o alcoholismo, e ideas suicidas o sin motivos de vida. Debemos generar una actitud positiva en nuestros adultos mayores, es necesario crear la propia responsabilidad de “actuar para sí mismo”, en el interés por vivir la vida, que su entorno puede ser amable y seguro. Los adultos mayores requieren de actividades con un sentido, o sea que signifiquen una forma real de pertenencia social y de participación en la corriente de la vida de un grupo que les resulta propio.

En el año 2011, se inició un proyecto donde se ofrece atención a las personas de la tercera edad con base en un modelo de atención integral y de calidad de cuidado. En la actualidad el proyecto ha maduro y tomado forma, y sobre todo identidad. Este sueño hecho realidad se llama Casa Moma.

Casa Moma trabaja con el Programa 60 y Más®, que refuerza en el adulto mayor una vida positiva y aún más sana, tanto en lo físico como en lo emocional empoderando el buen vivir de su día a día. En Sinaloa, actualmente somos el primer centro especializado en Gimnasia Cerebral y Terapia Ocupacional, que además de ofrecer el Programa 60 y Más®, tenemos el servicio integral para Grupos de Alzheimer y Parkinson. También se ofrece el servicio especializado en Terapia Tanatólogica a personas de todas las edades. Este 2017, nuestras nuevas instalaciones y nuevos servicios que ofrecemos, nos demandan aún más servir con todo nuestro esfuerzo y profesionalismo en cada paciente, teniendo como objetivo un digno envejecimiento saludable.

Es a través de la Educación para el Envejecimiento Digno donde los adultos mayores asumen su edad de manera positiva y dinámica. Y los hijos también se sentirán bien al facilitar que su padre o madre este en un lugar donde ellos están felices, y atendidos adecuadamente. Si actualmente podemos llegar a vivir más años hay que vivirlos con dignidad, con calidad, llegar a la vejez también es considerado un honor.

Octavio Robledo Psic. Clínico y Tanatólogo.

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